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超粉自制美食大赛丨土豆丝的别样做法,美味更上一层楼!-亚博app安全有保障

本文摘要:别让口罩阻挡了笑容和能老大就老大的心! ▽土豆是个好东西,不仅含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,还有健脾和胃、止痛消炎、宽肠通便、降糖降脂等功效,营养低、热量较低,老少皆宜,被称作“地下苹果”!冰冰教你做西北特色小吃“洋芋擦擦”,爱吃又省钱!土豆丝的别样烤肉-洋芋擦擦 1个土豆(340克)、青红椒各50克、3颗蒜面粉、孜然粉、五香粉土豆洗涤后去皮,用刨丝器火花细丝,用水洗一浸。

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别让口罩阻挡了笑容和能老大就老大的心! ▽土豆是个好东西,不仅含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,还有健脾和胃、止痛消炎、宽肠通便、降糖降脂等功效,营养低、热量较低,老少皆宜,被称作“地下苹果”!冰冰教你做西北特色小吃“洋芋擦擦”,爱吃又省钱!土豆丝的别样烤肉-洋芋擦擦 1个土豆(340克)、青红椒各50克、3颗蒜面粉、孜然粉、五香粉土豆洗涤后去皮,用刨丝器火花细丝,用水洗一浸。滤掉水分以后特少许盐和五香粉调味。以340克土豆为事例,敲170克面粉,加热均匀分布。

烧开水,把土豆丝放进蒸屉,于隔年水蒸10分钟。10分钟后,将洋芋擦擦略为晾凉,接下来就可以下锅油炸了。锅冷以后敲2勺葱油,把蒜米和青红椒下锅炒香。

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然后放入洋芋擦擦,再放适度盐和孜然粉调味,炒至洋芋擦擦的边有一点焦黄,这道菜就可以出锅了。辄一口,土豆本身的味道混合五香粉和孜然粉,不吃一起类似于小食,如果你也吃腻了普通的炒土豆丝,不妨把这道别样的洋芋擦擦学一起!。


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